''かんとうしょうえ''の痛風日記

一病息災と心得て、「よかった探し」をしながら、日々感謝して暮させてもらっています

2009-05-20から1日間の記事一覧

健康管理は、食事の管理と感謝から。

今週仕事場で、一年一度の健康診断と検査が待っています。 去年からすると、体重は今から7kgほどダウンしています。 血液検査からも、血糖値、中性脂肪、尿酸値と正常値になっていると思います。 BMI値も今だ22前半を死守しています。 時に休日には、昼から…