雨と地震の被害のニュースが日本中駆け巡っています。 一日も早い復旧を祈るばかりです。 雨の多かった感がありますが、やはり夏です。 暑いです。 ブログタイトル通り、私は痛風です。 水分の補給が特に必要です。 日に3リットル近く水分を取っています。 …