台風も発生して、気温も上がって来ています。
そろそろ熱中症の警戒です。
やはり、水分と塩分は必要です。
さらに、毎年買っているものは、クエン酸、カリウム、マグネシウム、ビタミンC、カルシウムも入ったものです。
ただ、甘すぎない程度のものがいいと思います。
私的には、さらに炭酸水で割っています。
もちろん、食事の担務としては、食事で塩味を加味しています。
摂り過ぎには注意です。
そんな中、嫁が必要なものだからと、大人買いしてくれました。
大きな箱が届きました。
このシーズン、これで十分です。
去年は、僕のヒーローアカデミア、その前は、怪獣8号だったと記憶しています。
もちろん、アニメの方は、家族で観ています。
10歳児ゆうゆうも、お友達とは、テレビの話はしないようです。
我が家にテレビがないのもその一つですが、全体にテレビだ離れが進んでるようです。
その分、ネット動画の視聴が多いみたいです。
我が家と同じ流れです。
もちろん、、僕のヒーローアカデミア、怪獣8号も観ていましたね。
怪獣8号は、途中で終わったみたいな感じで、次回シリーズに続きますからね。
楽しみです。
マイスポーツドリンクパウダー TVアニメ『ブルーロック』仕様 レモネード味 です。
飲み易くて、家族で人気です。
10歳児ゆうゆうが、スポーツクラブに入っていますので、練習の携帯には必要です。
熱中症対策には、有効的だと思われます。
ただ、糖質の過剰摂取には、注意が必要でしょうね。
基本は、食事で塩分と水分をしっかり摂るようにしてます。
もちろん、お茶や水も、喉が乾く前でなくても、摂るようにしています。
今年の夏も、猛暑酷暑なんでしょうね。
耐えねばね。
「玉の緒よ 絶えなば絶えね ながらへば 忍ぶることの 弱りもぞする」
小倉百人一首（89番）に収められている式子内親王の有名な和歌ですね。
式子内親王は、後白河上皇の皇女だとあります。
和歌では有名な方ですから、天は二物・三物を与えたもうたのかもしれません。
耐える例えば違い過ぎました。(笑)
親子３人のささやかな暮しに感謝して暮させて貰っています。
ありがたいことです。
ささやかな「よかった」を探せて暮させてもらっています。
ありがたいことです。
日々の暮らしの中、心の三毒を廃し、平穏無事に暮らしたいです。
神仏に手を合わせて、感謝して暮らさせてもらっています。
ありがたいと感謝です。
