''かんとうしょうえ''の痛風日記

一病息災と心得て、「よかった探し」をしながら、日々感謝して暮させてもらっています

我が家の食卓ものがたり 時短手抜きの具だくさんのスパサラの小鉢

暑いですよね。

口にしてはイケないと思いながら、無意識内に言葉が出ます。

夏ですから、暑いのは当然です。

暑くないと、夜の晩酌の発泡酒が旨くないです。

そんな単純な理由にも、肴は必要です。

 

我が家の夕飯の食事は、私の担務です。

暑いので、時短手抜きで作りたいです。

今回も、定番のスパサラです。

使ったスパも、3分茹でのモノを使いました。

 

大丈夫かと思いましたが、問題なく作れました。

味もいいです。

マヨソースの混ざり具合も、いいと思います。

 

 

材料は、胡瓜の細切り、ハムの細切り、茹で玉子とスパです。

シンプルです。

スパを茹でている3分で、胡瓜の細切り、ハムの細切りを作ります。

この日は、夕刻に玉子が少し残っているのでと思っていて、茹で玉子を作りました。

それを使ったところです。

煮玉子もいいし、玉子サラダにしてもいいし、翌朝のパンにのハム挟むようにしてもいいです。

 

偶然、スパサラに入れようと思いつきました。

給食の世界では、よく使う手です。

茹で玉子を、力任せに、手でつぶす手法です。

2つつぶして、混ぜました。

 

動画でもよく見ますが、まるまる潰さずに入っているのを見て、当りで言うコメントもあります。

そんなこともあります。

我が家では、そんなことはあり得ません。

意図せず、手で潰すのは、ある意味理に適っています。

一応、食品用のナイロン手袋使って、潰しました。

 

ボールの中で、マヨソース、レモン汁、コショウ、リンゴ酢を入れて、よく混ぜます。

ここに、水で〆て、水切りしたスパを筆頭に、具材を入れて、合わせます。

たったこれだけで、完了します。

スーパーのお惣菜で買ったら、1000円近くなる量です。

1人前で、190円とかしますからね。

普通8人前以上は、あります。

夕食、翌朝の嫁の弁当、朝ごはん、私の昼ごはんにもなります。

もちろん、冷蔵庫のあるもので500円ほどで作れるので、割安です。

味変で、カレー粉入れたら、カレースパサラです。

これがなかなか美味いです。

 

京都東山の女坂のレストラン里で、食べた味が忘れられずに、家で作ります。

我が家の食の記憶の味です。

子供を連れて行ったこともあります。

懐かしい味です。

ありがたいことです。

 

親子3人のささやかな暮しに感謝して暮させて貰っています。               
ありがたいことです。             
            
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