今週のお題「手づくり」 毎回我が家の食卓ものがたりのネタが続きます。 昨日に続いて、ランチタイムの話です。 土曜日が、賄い風のうどんで、日曜日は嫁手作りのパンです。 パンを焼くと言っても、生地から練って、２度の発酵させて、鉄板に乗せて東芝の石…

お題「ささやかな幸せ」 毎夜毎夜のルーティーンも、20日も続ています。 軽い気持ちで始めていますので、記録は残したいところです。 夜の睡眠の質向上の為、スマートバンドMi Smart Band 5 を導入して の睡眠モニターをして、20夜目からのレポートです。 2…