10月に入って少しして、一気に気温が下がりました。今朝は、特に寒かったですね。季節の変わり目です。季節の変わり目に、痛風の発作が起こりやすいです。 少し予兆は来ています。予兆とは、発作の前の予告みたいな、軽いアラームです。この雰囲気なら、やっ…

毎度のことながら、我が家の食卓ものがたりの「おかずサラダ」からのネタです。ネタ切れしないように、いろいろと用意はしています。備えあれば憂いなしです。 夕飯には、サラダを付けるようにしています。健康的な食事を目指しています。って言うか、お皿に…