お題「これ買いました」 YouTubeの動画でも、リンゴ酢ダイエットに関する動画をよく見ます。 私も、自分も興味があって、リンゴ酢を飲み始めました。 早急にダイエットを求められていませんが、健康の為にもう少しスリムになりたいと思っているだけです。 今…

お題「ささやかな幸せ」 夜の睡眠の質向上を目的にと、スマートバンドMi Smart Band 5 を導入して の睡眠モニターをして、62夜目からのレポートです。 この日は、三重のホテルでの睡眠となりました。 家族で三重に行っておりました。 普段と違うホテルのベッ…