2023年1月21日ぐらいから始めてから、夜の睡眠の質のデータを取り始めて、早くも今月の21日で、何とか1年近くになりました。スマートバンドMi Smart Band 5 を導入して の睡眠モニターをして、先月の12月月間レポートです。今回は、月間報告になります。 い…

正月は、基本家でゆっくり過ごしました。1日、奈良公園まで出かけましたが、基本は家です。それもありがたいことです。 家での正月に、嫁が新年最初のお薄を点ててくれました。季節の節目に、家でお茶を点ててくれます。難しい作法は、置いていて、8歳児のゆ…