週末に、家族3人で自転車で行けるスーパーに買出しに行きました。 買い物に行ってから、この日にお花見に行きました。 開店間近のスーパーに買出しは、珍しいですね。 その分、昼間には見ないモノも置いてあるんですね。 この日は、卵の特売があったようです…

夜の睡眠の質が良くしたいと、スマートバンドMi Smart Band 5 を導入して の睡眠モニターをして、70夜目からのレポートです。 いよいよ、70日となると、何とかここまで続きました。 どこまで、記事として書くかは、不明ですが、毎夜のルーティーンも定着して…