コロナ禍で、家籠りしています。
5歳児のゆうゆうと、静かに暮しています。
とは言え、気温の変化が大き過ぎて、何やらお知らせモードが来ています。
痛風予兆と言う名のお知らせモードです。
メールのようなモノではないですが、似たようなものです。
私の体のアラーム機能の一環です。
これがある時は、注意です。
体調の変化の兆しに、体のアラーム機能が反応します。
そろそろ来ますよって感じです。
必ず来るとは、言い切れませんが、最注意が必要になります。
気温の変化で、水分補給の量が変わります。
喉の乾きが、体調の変化の兆しです。
これを放置していると、アラーム機能が発令して、予兆がやって来ます。
小さな声の時もありますが、私のような経験者になると、これだと分かります。
それほどの痛風発作と、予兆の関係は、深いです。
気温の変化で水分摂取の量が変化するからでしょう。
体の水分が少なくなれば、血液の水分が少なくなって、血中の尿酸値が近くなって、結晶化しやすくなる。
すると、一定水準を越て、結晶化が促進します。
尿酸の結晶は、針状の結晶です。
体の下肢に結晶して、発作が発生します。
予兆の段階で、それが判別できたなら、水分補給を過剰にして、血液の水分を維持しなければなりません。
それに、ロキソにニンSの準備が必要になります。
少し位の予兆には、使うことを控えています。
それでも、どうしてもと言う時には、発動します。
お守りみたいなモノです。
手元にあると、安心感が出て、発作が大きくなずに済むこともあります。
精神的な安定が、痛風発作の予兆には、必要です。
安心材料があると、気持ちが楽になります。
親子３人のささやかな暮しに感謝して暮させて貰っています。
ありがたいことです。
ささやかな「よかった」を探せて暮させてもらっています。
ありがたいことです。
日々の暮らしの中、心の三毒を廃し、平穏無事に暮らしたいです。
神仏に手を合わせて、感謝して暮らさせてもらっています。
ありがたいと感謝です。
