痛風の心得
嫁宛の荷物が届きました。東北の知り合いからの荷物です。新米のお米とかも届きました。ありがたいことです。 そんな荷物の中に、乾燥ヒジキが入っていました。久しぶりに、常備菜的なヒジキの炊いたんを作ることにしました。夕飯のおかずに、晩酌の肴に、嫁…
タイトルは、コロナに第９波の話ではありません。 季節の変わり目に、体調の変化が起こるモノです。先週あたりから、痛風の発作に苛まれています。 発作と言えば、多少の予兆は、付き物です。お知らせモードと言えば、聞こえは良いですが、これが大事です。 …
週末、朝から嫁が何かの用意をしていました。どうやら、パン作りのようです。7歳児ゆうゆうの日記の宿題が出ています。 それならと、どこにも行く予定がないので、家でパン作りの記事を書こうとなったわけです。安易ですが、それでいいと思います。 家でゆっ…
お題「これ買いました」 コロナ禍で、家籠りしています。 5歳児のゆうゆうと、静かに暮しています。 とは言え、気温の変化が大き過ぎて、何やらお知らせモードが来ています。 痛風予兆と言う名のお知らせモードです。 メールのようなモノではないですが、似…
朝から雨の大阪の地です。 少し前から、足に違和感があり、ものすごく腫れています。 足が骨折したみたいに腫れています。 大変痛いです。 痛くて、トイレに行くのも困難に感じます。 深夜3時過ぎに起きた時には、腫れはありましたが、それほどの痛みはなか…
朝からどんよりした天気の大阪の地です。 ここ1週間ほど痛風発作に悩まされていました。 ほぼほぼ外出することも出来ず、家に籠っていました。 その為、4歳児ゆううゆうの保育園の登園も出来ず、子供にも寂しい思いをさせていました。 ここに来て、快方の兆…
朝から気温が高いです。 室内でも、29℃超えています。 家の中を風が通るようにしていますので、それほどの不快感はありません。 昔ながらのエコ暮らしです。 足の痛みも少しは改善されたと言うくらいで、痛みはまだまだ残っています。 足が骨折したような痛…
昨日は、父の日でしたね。 母の日比べると、地味な父の日です。 それでも、５０歳にして人の親になった私としては、格別な父の日です。 目が覚めると、横に寝ている愛娘の存在を確認して、私には、娘が居るんだと再確認します。 子供の存在は、かけがえのな…
朝からいい天気です。 でも、悲しいお知らせがあります。 どうやら、痛風発作みたいです。 足が、腫れています。 それに、痛みが凄いです。 どんな痛みかと言うと、古釘を踏んだような痛みです。 鈍くて、重い痛いです。 ねん挫したような足首の痛みと、古釘…
昨日も記事にしましたが、「令和」初の漫才日本一を決める『M-1グランプリ2019』はミルクボーイが優勝して、15代目王者に決定のは、もう凄く反響がありますね。 最近にないしゃべくりのテンポのある漫才でしたね。 審査員の松本人志さんには、「行ったり来た…
自転車乗って、親子３人で、一番近くのJAに行きました。 新鮮な野菜が売っています。 それを求めて、嫁がよく行くようです。 私としては、新鮮よりも低農薬の安心な食材を欲します。 それに、普通のスーパーでは売られていないモノがあります。 その代表格は…
総索引 https://kantoshoue.hatenablog.com/entry/35343705 季節の変わり目や気温の変化の大きい時は、痛風発作にご用心 より。 https://blogs.yahoo.co.jp/kantoshoue/41584654.html 季節の変わり目は、痛風発作にご用心 より。 https://blogs.yahoo.co.jp/…
痛風検索キーワード １０日間で尿酸値が８．９から３．８に下がる ↑ こちらにアクセスして下さい。 短期間で、尿酸値を下げる方法公開 ↑ こちらにアクセスして下さい。 尿酸値 早く下げる 尿酸値 下げる 期間 尿酸値さがりすぎ 尿酸値すぐ下がる 尿酸値 禁酒…
とうとうやって来てしましました。 発病以来、小さい発作は何度かあるものの大きなの二度目です。ここ数日予兆は来ていました。なんとなく違和感があるんですよね。ぶつけた訳でもないのに足が痛む。私の場合には発作は右の足首に起こります。それも26年も前…
まんじゅう怖いは、落語の話です。 でも痛風患者にとっては、納豆怖いのです。納豆は体に良く、血液の血栓を無くす効果が期待できるらしいです。しかし、納豆にはプリン体が多く含みます。よって、痛風患者が好んで食べるものではありません。 でも、食べた…
食は中心です。 通風の治療で大切なことは食事です。 食こそ大事。日に三度頂くのですからで、人生８０年とすれば単純に８７６００回になります。よくも食ったり、乳児や病気や仕事の都合でその数は計算値になります。 しかし、これらが通風という病気によっ…
痛風は病気でありますが、この10年一緒に過ごした友でもあります。 1998年3月 発作が起こり、それから10年の歳月が過ぎようとしています。この間、一日たりとも忘れることが出来ませんでした。 食事時、お酒を飲むとき、暑いとき、寒いとき、日々発作のこと…
現在、薬は服用していません。小さな発作が起きれば薬を飲むこともあります。幸いに最初の発作より大きな発作はありません。小さい予兆を感じるような発作は何度かあります。しかし、普通に生活をしています。 お酒も飲むし、焼肉も食べます。ごく普通の人の…
