''かんとうしょうえ''の痛風日記

一病息災と心得て、「よかった探し」をしながら、日々感謝して暮させてもらっています

#冬

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我が家の食卓ものがたり 週末 熱々の関東煮(おでん)にしてみました

週末寒かったです。 体がゾクゾクしました。 それでも、月曜日には、4時前に目が覚めて、朝の散歩にも行った次第です。 朝の散歩のリズムは、続いています。 毎日でなくても、週に1~3度程でも、効果はあると聞きます。 体調の悪い日には、無理に朝の散歩し…

我が家の晩酌タイム 大好物の赤ナマコの小鉢

三寒四温とは、本当によく言ったものです。 でも、風のあるなしとか、前日比とかで、体調の管理の難しさを強く感じます。 それでも、夜はこたつに入って、ネット動画を観ています。 家族団らんの時間でもあります。 食事作りは、私の担務です。 作るのは、嫌…

伊勢湾を見渡せる部屋で、家族でゆっくりとしました

先日の土日、前々からの計画で、伊勢市に行きました。 結婚記念日を兼ねての家族時間にしました。 娘が10才と言うことは、夫婦としては、11年と言うことですね。 よく持ったのも、嫁のお蔭です。 いろいろと山あり谷ありでした。 娘は、800グラム未満の超未…

日曜日 大寒波の雪の日 近鉄電車からの雪景色

日曜日の総選挙も凄いことになりましたよね。 まずは、高市総理の圧勝、それに大寒波の大雪、いろいろと驚くことが多かったです。 日曜日、近鉄電車で雪景色になったのを見て、びっくりです。 名張辺りでと思いますが、凄かったです。 少しゆっくりしようと…

五木食品 棒状鍋用ラーメン  箱買いしました

最近天気のニュースで、寒波が来ると聞いて、寒いのはなかなか大変です。 とは言え、今朝も散歩に行きましたよ。 日に8000歩を目安にして、歩いています。 健康管理の一環です。 衰えは、足腰からともよく聞きます。 朝の散歩から帰ると、体重計に乗ります。…

2025年(令和7年)12月の我が家のエコな電気代

タイトルに間違いはありません。 先月12月の電気代です。 我が家は、ガスと電気を一つに纏めています。 ガスは、当月分で、電気は、先月分の請求です。 諸物価高騰の折、電気の節電は大切です。 基本、必要な電気は使いますが、使わない電気は消すだけです。…

我が家の晩酌タイム  赤ナマコの酢の物の小鉢

冷え込む夜には、燗酒に限ります。 酒量も、1~1.5合ほどあれば、十分です。 気持ちは、薬缶で燗をつけたいですが、やはり、このご時世はレンジでチンです。 自分好みで燗をつけています。 まさに、上燗ですよね。 寒いと言っても、熱燗では、酒の香りが飛び…

我が家の早朝5時頃のネット速度は、490Mbpsってか、無駄に早いぞ

朝の散歩に行く前に、ネットで雨雲レーダーで天気を確認しています。 こんな寒い時の雨は嫌ですからね。 それに、冬至から比べて、誰でもわかるように、空のシラミが早くなっています。 俗に、「冬至から藺の目の一節ずつ伸びる」とか、 「冬至から畳の目一…

我が家の食卓ものがたり 寒い夜に熱々の関東煮(おでん)の一皿 令和61皿

師走に入って、ぐっと冷えます。 朝の散歩も寒さで休み気味です。 少し夕刻歩くこともあります。 風邪気味も続ています。 また、膝と足が痛くなって、無理せずに過ごしています。 軽い運動でも、部屋で出来ればいいんですがね。 なかなか続きません。 天気の…

2025年(令和7年)11月の我が家のエコな電気代

高市政権になってから、まともな政治になって、安堵しています。 言うべきことは言って、無用な言葉を発せず、働いて働いて・・・と日本国の存在を、内外共にアピールされています。 諸物価高騰も徐々に下がってくれると信じています。 やはり、寒くなって電…

我が家の食卓ものがたり 燗酒欲しくなるカンパチの刺身の小鉢

寒くなって来ましたね。 朝晩の冷えと、日中の日差しの温かさで、体調も安定しませんね。 冷たい木枯らし吹くようになったら、もっと本格的な冬到来かもしれません。 そうそう、冬が来る前にと言えば、昭和の名曲 かみふうせんの『冬が来る前に』(作詞:後藤…

コーナンで、アタックベース APEX WIN ピンソニックコンプレッション 53115 Mを買いました

少し前に2日ほど朝の散歩も止まっています。 止まっていますというのは、膝が突然痛みを発して、朝の散歩を休んでいます。 明日もイケるのか不安です。 痛風発作でもないし、筋を痛めたかもしれません。 突然、深夜のトイレに起きたとき、突然の痛みが発生…

我が家の食卓ものがたり 具たくさんの豚汁ベースの粕汁の一杯

温かくなると言いながら、3連休では、大阪で珍しく雪が舞いました。そりゃ、寒いはずです。 3連休の後は、少し温かい日が続いていますね。三寒四温と徐々に春がやって来ます。 花をのみ待つらん人に山里の雪間の草の春を見せばや BY 藤原 家隆 この時期に思…

9歳児ゆうゆうの初めてのひらパー アイススケートデビュー

少し前に、嫁の知人からチケット貰いました。それは、京阪電車のアレです。そうひらパーのチケットとアイススケートリンクのセットのチケットです。 天気予報と相談しつつ、雨の予定でしたが、何とか曇天の中、京阪電車に乗って、ひらパーに行って来ました。…

我が家の食卓ものがたり 寒い時期のご馳走熱々関東煮(おでん) 令和58皿

やはり、寒いです。手足の先が冷たいです。年を取ると、なかなか堪えます。 我が家の暖房器具は、コタツです。そうそう、オンリーかもしれません。居間にも、和室の寝室にも、置いてあります。他にも、ありますよ。 私がコタツ好きなんです。いいですよ。卓…

我が家の食卓ものがたり 有機の大根を使った切り干し大根の一鉢

寒さが緩んだり、また、強くなったりするんでしょうね。油断すると、体調がおかしくなります。やはり、健康面から生活を安定させるには、食生活でしょう。 体にいいお惣菜を食べることです。スーパーに行くと、いろいろなお惣菜が売られています。食べたいと…

我が家の食卓ものがたり 焼き豆腐と厚揚げの具だくさん関東煮(おでん) 令和57皿

寒い寒いと言っては、鍋に関東煮(おでん)にしています。毎週1回程度の関東煮(おでん)タイムの晩酌です。もちろん、夕飯にも食べますから、毎週関東煮(おでん)でも、我が家ではクレームは入りません。 味もいろいろと変化させています。上品な京風関東煮(おで…

我が家の食卓ものがたり 具だくさんの熱々の関東煮(おでん)の一皿 令和56皿

一時期の事を思えば、寒さも落ち着いた気がします。先週の日曜日は、久しぶりに穏やかな気温でしたね。あんなこともあるんですね。 とは言え、朝晩の冷えは、冬らしいです。寒いと言えば、やはり、温かい食べ物です。季節には、熱燗と関東煮(おでん)でしょう…

我が家の食卓ものがたり 熱々の具沢山の粕汁の一杯

寒いです。風が冷たい時もあって、寒さが厳しいです。とは言え、豪雪地域の日本海側の寒さを思えば、寒いと言うのも恥ずかしいです。でも、寒いです。 我が家の暖は、コタツオンリーです。私が長い事、この方法を好んでいます。伏見の長屋でも、居間にメイン…

我が家のサラダによく使うピエトロドレッシング

スーパーの特売のネット広告を見て、嫁がピエトロドレッシングが安くなっていると教えてくれました。もちろん、これは買いですね。 我が家も2年近く前に、新聞を取るのを止めました。偏向報道にも、ヘキヘキとして、それに料金の急激な高騰では、すでに新聞…

我が家の食卓ものがたり お手軽仕上げの関東煮(おでん)の一皿 令和54皿目

嫁が仕事場近くの無人販売所で、いい大根とネギを買って来ます。そうなると、時期的にも寒いですから、この時期京都なら、大根炊きです。そんな雰囲気の仕上がりをイメージすると、私の中では、関東煮(おでん)になります。 大根はよく似ています。出汁もしっ…

居間のフローリングに、琉球風畳を敷いてみました

秋の気温になりましたね。朝晩もそうですが、昼間も少し秋を感じます。我が家も、8月末に畳の居間をフローリングにDIYしました。こちらも、記事にしています。 連休前に、Amazonで注文していたモノが届きました。注文してから、1週間ほど掛かりました。確か…

連休家族で、明石に電車でGOして来ました (下)

昨日の続きの記事になります。 我が家では、連休を狙って、ささやかな家族旅行に行きました。 手軽に電車で気軽に行ける場所にしました。 もちろん、いつもの低予算の旅ですね。今回の行先は、私の癒しの「makkosan70’s diary」のブロガーのまっこさんのテリ…

連休家族で、明石に電車でGOして来ました (上)

連休を狙って、ささやかな家族旅行に行きました。我が家ではあまり遠くに行けないので、電車で気軽に行ける場所を探します。大阪の地なら、和歌山に行くのもありです。敦賀の方に行くのもありです。 いつもの低予算の旅ですね。今回、目に付けたのは、私の癒…

2024年(令和6年) 1月の我が家のエコな電気代

今日くらいから少し温かい目の気温の予報です。明日は、大阪でも日中19℃の予報に、戸惑っています。これが、体調が悪くなるパターンです。 三寒四温と言う言葉がありますが、まさにこの逆バージョンが、この年になると堪えます。温かくなって、急に寒くな…

我が家の食卓ものがたり 寒い日のご馳走 具沢山の一杯の豚汁

昨日の1月15日と言えば、私たち世代では、成人の日として暮してきました。とりあえず、この辺りまでが、正月と言う感覚でしたね。でも、最近は、正月の第二月曜日が成人の日となっての連休辺りまでが、正月の感覚になりましたね。すでに、仕事始の会社での挨…

2023年12月分の我が家のエコな電気代 (1ヶ月の遅れの電気の請求)

寒い日が続ています。能登半島地震の被災地でも、寒い日が続いています。大阪に住んでいると、冬に日常時に降る雪や寒さに順応できていません。 数センチの雪が積もると、道路や交通機関を含めてパニックするのが常ですね。この寒い中、自衛隊や支援業務に従…

我が家の食卓ものがたり 今年最初の関東煮(おでん)の一皿 令和49皿目 

朝から寒いです。石川県の地震の被災者の皆さんにとっては、もっと寒い朝だと思います。岸田政権も、もっと迅速な対応策があったように思えます。石川県も、大事な大事な日本です。 食糧支援も、インフラ支援も、そして、暖房の支援も必要です。一日も早い日…

バンホーテン ピュアココアに癒されてみた より。 

お題「ささやかな幸せ」 嫁がスーパーで、バンホーテン ピュアココアを買って来た。 多分、飲むのでなく、お菓子造りに使う気だろう。 私も、バンホーテン ピュアココアは大好きです。 香りもいいし、美味いです。 日本の森永のココアも好きだか、香りの違い…

寒い夜には、具沢山の粕汁で温まりたい より。 

お題「昨日食べたもの」 大阪では、雪も降らないのに、これまた寒いです。 豪雪地域の雪下ろしの動画に見入っています。 大変だと思うばかりです。 1日1夜にして、1メートル近くも雪が積もれば、雪かきは毎日の日課でしょうね。 7歳児のゆうゆうが、父が雪下…